Майндфулнес для онкопацієнтів
Як практика усвідомленості допомагає онкопацієнтам знижувати тривогу і на чому ґрунтується її ефективність
Запис зроблено до повномасштабного вторгнення, тому лекція російською мовою.
Про що цей вебінар
Діагноз, тривале й виснажливе лікування, невизначеність майбутнього — усе це посилює тривогу онкологічних пацієнтів. Шукаючи емоційної рівноваги, люди вдаються до різних способів, і не всі з них дієві чи безпечні.
Майндфулнес (усвідомленість) — це водночас навичка зосереджуватися на теперішньому моменті і практика, яка цю навичку розвиває. Вона допомагає знижувати повсякденний стрес, бути врівноваженішим і ухвалювати виваженіші рішення.
Хоча коріння майндфулнес — у давніх східних традиціях, сьогодні це науково обґрунтована практика. Її використовують не лише психотерапевти: вона входить до сучасних протоколів психотерапії болю, профілактики депресії та рецидивів багатьох розладів психічного здоров’я.
Що ви дізнаєтесь
- Чому онкопацієнтам особливо потрібні дієві способи впоратися з тривогою
- Що таке майндфулнес з наукового погляду і на чому ґрунтується його ефективність
- Яке місце усвідомленість посідає в психотерапії болю та профілактиці депресії й рецидивів
- Як використовувати практики майндфулнес у роботі з онкопацієнтами
Замовити запис
Майндфулнес для онкопацієнтів500 ₴*
Запис зроблено до повномасштабного вторгнення, тому лекція російською мовою.
- Залиште заявкуВкажіть, як з вами зв'язатися.
- Отримайте реквізитиОдразу після заявки на вашу пошту прийде лист з реквізитами для оплати.
- Отримайте посиланняПісля оплати персональне посилання на запис прийде на вашу пошту.
Дякуємо, заявку отримано
Лист з реквізитами для оплати вже йде на вашу пошту. Якщо не бачите його за кілька хвилин, перевірте папку «Спам» або напишіть нам на ukrpsyonco@gmail.com.
Часті запитання
Я залишив заявку. Що далі?
Одразу після заявки на вашу пошту прийде лист з реквізитами для оплати. Якщо його немає, перевірте папку «Спам» або напишіть нам на ukrpsyonco@gmail.com.
Коли я отримаю доступ після оплати?
Записи вже готові. Щойно ми побачимо оплату, персональне посилання на відео прийде на вашу електронну пошту.
Скільки часу запис буде доступний?
Доступ безстроковий: переглядати запис можна будь-коли і скільки завгодно разів.
Чи можна поділитися посиланням з колегою?
Ні. Посилання персональне, і передавати його іншим людям — порушення авторських прав лекторів. Колега може замовити запис окремо.
Інші запитання — пишіть на ukrpsyonco@gmail.com
